マラソン
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マラソン 【サブ3達成レポ】下関海響マラソンで2:53！陸上未経験ランナーの1年の集大成
2025年11月2日、下関海響マラソンを走ってきました。この大会は、1年間追い続けてきた「サブスリー」を目標に設定してきた勝負レースです。
1年前、みえ松阪マラソンで3時間14分という自己ベストを出し、そこから始まった“本気のサブス...
マラソン 【体験記】陸上未経験の20代サラリーマンがサブ3を本気で目指した1年間の記録
陸上未経験の20代サラリーマンが「サブ3（3時間切り）」を目指して走り続けた1年間の記録。大阪マラソンでの失敗、トレランでの成長、そして下関海響マラソンへ——挑戦の軌跡を綴ります。
マラソン 【初心者向け】運動経験者がフルマラソン初挑戦で完走するための３ヶ月練習プラン
「運動経験はあるけれど、フルマラソンは初めて」という方へ。完走を目指す12週間の練習プランと準備のポイントを紹介。私自身の体験をもとに、初心者が失敗しない練習法をまとめました。
マラソン 松本マラソン2023体験記【難コース｜厳しいアップダウン】
アップダウンが激しく難コースと称される松本マラソン、陸上経験なし、ただ走るのが好きなだけのサラリーマンが、自己ベスト目指して、いざ参加！想像を超える魅力あふれる松本マラソンの体験記です。
マラソン 【ビワイチ】日本一大きな湖を走って一周｜ランニングビワイチに挑戦した大学生の話
主に自転車で琵琶湖を一周するビワイチ。日本一大きな湖を一周するビワイチに少し変わった方法で挑戦！その方法とは？ランニング！道具を使わずに自分の足だけで琵琶湖を一周した体験を共有します！
マラソン ホノルルマラソンにマラソン経験無しの一般人が挑戦～後編【体験記】
ハーフマラソンにしか参加したことが無い私が初のフルマラソンをハワイのホノルルで挑戦した体験記【後編】です。最後の10kmは本当にきつかった。でもだからこそ経験できたこともありました。ゴールした今思うことは、「挑戦して良かった」「また出たい」
マラソン 【サブ3.5目標】普通の市民ランナーがフルマラソンに挑戦します！
フルマラソン本番まで残すところ2ヶ月にせまっているのに、まだ特に何もトレーニングを積めていない。今からでもきっと大丈夫！一般的な練習メニューを無理なく計画的に実施すればきっと自己ベスト更新できる！と信じて練習計画を練りました。サラリーマンをしながら市民ランナーとしていかにトレーニングするか決意表明の記事です。
マラソン ホノルルマラソンにマラソン経験無しの一般人が挑戦～前編【体験記】
国内でハーフマラソンにしか挑戦したことがなかった私が、初めてのフルマラソンを海外で挑戦しました。不安だらけのマラソン初挑戦でしたが、感動的でとても素晴らしい経験になりました。本当に言って良かった。そんな思いが伝われば幸いです。