マラソン 【サブエガ達成】サブ3から4か月で2時間45分切り｜丹波篠山ABCマラソン挑戦記
サブ3達成からわずか4か月で2時間42分のサブエガ達成。実際の練習内容、調整方法、丹波篠山ABCマラソン当日のレース戦略を詳しく解説します。陸上未経験市民ランナーのサブエガ挑戦記。
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マラソン 【サブ3達成レポ】下関海響マラソンで2:53！陸上未経験ランナーの1年の集大成
2025年11月2日、下関海響マラソンを走ってきました。この大会は、1年間追い続けてきた「サブスリー」を目標に設定してきた勝負レースです。
1年前、みえ松阪マラソンで3時間14分という自己ベストを出し、そこから始まった“本気のサブス...
マラソン 【体験記】陸上未経験の20代サラリーマンがサブ3を本気で目指した1年間の記録
陸上未経験の20代サラリーマンが「サブ3（3時間切り）」を目指して走り続けた1年間の記録。大阪マラソンでの失敗、トレランでの成長、そして下関海響マラソンへ——挑戦の軌跡を綴ります。